Социальная программа снижения веса в Курске
Показания
- избыточная масса тела/ ожирение;
- неконтролируемое употребление пищи (заедание стрессов, чрезмерный аппетит и др.);
- лишний вес причиняет физический и психологический дискомфорт;
- хронические заболевания, связанные с ожирением.
Состав программы
- Шаг 1. Подготовка и диагностика
Определение причин лишнего веса поможет скорректировать программу согласно особенностям Вашего организма для успешного похудения.
- психодиагностика (оценка пищевого поведения, уровня депрессивных проявлений);
- оценка образа жизни, ключевых дисбалансов, приводящих к избыточному весу и ожирению, а также другим хроническим заболеваниям («Матрица здоровья»);
- антропометрия, анализ количественного состава тела (мышечная масса, жировая масса, общая жидкость и др.);
- Шаг 2. Прохождение программы
Интенсивное формирование навыков правильного пищевого поведения при помощи действенных психотехник снимут эмоциональные связи между едой и стрессом, который испытывал Ваш организм до начала программы.
- групповой психофизиологический интенсив для нормализации пищевого поведения
- обучение навыкам правильного питания;
- мероприятия по усилению обменных процессов в период снижения веса;
- индивидуальная консультация психофизиолога по восстановлению функций отдельных частей мозга, ассоциированных с перееданием;
- обучение навыкам комфортной жизни в стройном теле для сохранения результатов в течение всей жизни;
- индивидуальные назначения специалистов для адаптации организма в период снижения веса с помощью терапии, физиотерапии, эндокринологии, дерматокосметологии, остеопатии, массажа и др.
- Шаг 3. Контрольная встречи в течение 3-х месяцев.
- нормализация работы мозга (снижение тревожности, эмоциональной нестабильности, депрессии, улучшение памяти, внимания и др.);
- избавление от сопутствующих ожирению и неправильному питанию заболеваний (нормализация липидного и углеводного и обмена, давления, работы сердечно-сосудистой и лимфатической системы, эндокринной системы);
- снижение пищевой зависимости;
- улучшение качества жизни.
Социальная программа проводится для женщин и мужчин в возрасте от 60 лет. Занятия проводятся в дневное время.
Запишитесь на бесплатную консультацию в нашем центре На консультации мы определим Ваши причины набора веса, сделаем диагностику состава тела, которая позволит определить Ваш медицинский вес и отклонения от нормы в кг, сколько лишней жировой массы и сколько лишней воды, а также подберем Вам программу снижения веса. |